2023/10/30老健だより 11月

窓から入ってくる風が心地よく感じる季節になりました。

日向ぼっこをしている人が増えてきましたね。

朝晩と日中の寒暖差があり、体調を崩しやすくなります。

上着を上手に使いながら寒い冬に向けて準備をしていきましょう。

水分もしっかり取っていきましょう。


レクでは、運動会、さつまいも堀り、壁面作りを頑張っています。

フロアも秋の様相になっています。